澳门威斯尼斯wns675入口矫正驼背的“十字棍”爆火！专家：小心加重脊柱侧弯“每天十分钟，告别弯腰驼背”、“天天坚持用，还你挺拔身姿”……打开某电商平台，多家店铺“十字棍”的月销量都高达十万。也叫“瑜伽棍”、“形体棍”、“美背棍”等，使用方法是将一根棍子放在背部两个高峰之间的凹陷处，另一根横放在腰间澳门威斯尼斯，整体呈现一个“十字状”。

　　“现在我们把十字棍打开，按照箭头所指的方向放到自己的背后，固定住。左右两边用手夹住，之后它就在背上固定好了，直观的感受就是整个背部变得更加直，有一个挺胸收腹的效果”。

　　“我们把它取下来，最直观的感受就是手比较酸澳门威斯尼斯，虽然它这边有一个海绵条，但是整体的力量是压在两只手的手臂上，所以比较明显澳门威斯尼斯。对我来说，反而肩上，腰背上的感觉没有那么明显”。

　　绍兴市中医院脊柱、骨肿瘤科副主任韦金忠说，“纠正小孩子驼背的习惯性问题，家长要用一下也不是非常错误。如果小孩是结构性的驼背，不建议这样的做法。从我们医生的角度来讲是不专业的，对侧弯的矫正肯定是没什么效果的。”

　　韦金忠医生提醒，老年人的驼背是骨质疏松导致椎体发生压缩骨折，椎体的结构发生了病变。个别小孩也会出现先天性或者突发性椎体结构的改变，但部分人认为的驼背，实际上是含胸等不良姿势导致的体态不端正，跟医学领域上的驼背不是同一个概念。对于前者，像十字棍等器械以及相关的课程可以做到提前预防或者一定程度上的矫正。但如果脊柱严重畸形，还是要到医院进行专业的诊断与治疗。