澳门威斯尼斯55岁妈妈再就业意外走上「顶流」之路在这个世界上，如果单从年龄的层面上来说，其实只存在三种人，已经变老的人，即将变老的人和终将变老的人。

　　如今却迷上了运动，上午在家跳操、养花，下午去健身房、练瑜伽。就连不小心刷到椰树直播，她也要跟着「大貔貅」舞蹈，跳上三轮。

　　女儿小李，从两年前开始，负责记录下妈妈的生活日常。在小红书上更新的系列视频澳门威斯尼斯wns675入口，获赞量已超110万。

　　退休之后的生活是平淡的。三年前刚赋闲在家时，想着上了半辈子的班，是时候好好放松一下，无事可干开始疯狂追剧，基本过上了「躺平」的生活。

　　但没过多久，各种毛病都来了，腰酸背疼得厉害。为此，我不得已去看中医，不停喝中药、做针灸，以缓解身体的不适。

　　为改变不健康的生活方式，在相熟老中医的建议下开始锻炼。从最早跟着视频跳操，每天跟练半小时左右，到后来越跳越上头，现在根本停不下来。没想到，因此成了「王老师」。

　　这段经历说来也巧。因为在家跳操，怕音乐太大声，隔音不好，吵到邻居；太小声，自己跳没意思，蹦起来又不给劲。

　　有一次跟社区主任聊天，无意中说出了我的烦恼。她告诉我小区有公用的活动室，可以帮我申请开个不盈利的班，招募业主一起参加。

　　就这样，免费的跳操班搞起来了。 每天下午4-6点，雷打不动地练习，一开始只有七八个人来；后来一传十十传百，不到半个月澳门威斯尼斯wns675入口，人多到室内都站不下。

　　因为免费操房的大受欢迎，我在小区里的人气越来越高。也因此，交到了不少同年龄层的朋友，她们见了我都爱叫王老师，经常做一些好吃送过来。

　　这两年最大感受是，我的精神状态越来越好，浑身上下有用不完的劲。 我想这是坚持运动带来的好处。

　　可惜，那天去时人已爆满，我本想作罢离开，恰巧碰上那儿的领导——她是我去年跳操班的学员，顺势拉上我一起开会，最后决定： 由我带头，专门开设一个形体班。

　　现在回想起来，才觉得好莫名其妙。原本是想报名当学生，结果又当上了老师。当时心想： 既然能被认可，那就好好干。

　　以前上课跳操很随意，大家一起跟着手机练；现在我会系统学习健康管理学和专业的运动知识，确保每个人可以安全正确地锻炼身体。

　　形体班分为基础班和提升班，来的都是女学员，有二十多号人。年纪在60后、70后左右，最高龄有将近70岁的。

　　每周三节课，排在二四六，上午9点半到11点。时间安排比较自由，不影响她们接孙子、回家做饭之类的。

　　我们这一代人，跌宕了一辈子，我希望，她们的晚年生活，不再仅限于带孙子、做家务等琐事上，也能为自己痛快地活一次。

　　我和老公以前工作忙，陪孩子的时间并不多。女儿自小比别的孩子独立，毕业后一直留在广州工作，长期生活在一起的机会很少。

　　想来有些惭愧。说好是我去照顾女儿，结果是她在照料我。因为我不会下厨，也不肯吃外卖。她就每天一边吐槽自己忙，一边苦哈哈地给我做饭。

　　从最开始女儿无意间拍下我看完电影《你好，李焕英》的反应，到我偷吃太多她买的雪糕导致拉肚子，再到我手忙脚乱给她做了人生中的第一顿饭……

　　慢慢地，小红书上越来越多的网友，认识了我这个要靠女儿照顾的老阿姨。有人夸我漂亮、气质好， 也有人惊讶怎么会有女人，一辈子连饭都不会做。

　　从小我妈妈就偏爱我，没让我进过厨房；婚后老公也很宠我，几乎都是他来安排伙食，所以我至今不会做饭。

　　但我想说，贤惠从来都不是女人的唯一标签。女人的世界里，不是只有老公和孩子，可以选择自己喜欢的活法，只要自己开心就好。

　　去年女儿身体出现状况，回到老家远程工作。和我们两口子住一起后，这意味着她有更多的空闲，记录下我们一家的生活日常，视频也就持续更新了下去。

　　可以说，现在是我人生中最好的阶段。经济自由，时间自由，一家人生活在一起，又能做自己喜欢的事，有什么不满足的呢？

　　早年不爱运动，人又懒。过了40岁后，身体状况直线下降澳门威斯尼斯wns675入口，时常感觉呼吸困难，被确诊为「过敏性哮喘」。

　　这是一种无法治愈，但可控的慢性病。发作时先是咳嗽，接着是急促的呼吸，严重时，根本就喘不上气。无论是吃药、免疫治疗，或是注射制剂，统统没有效果。

　　后来实在难以承受，到北京协和医院看诊，查过敏源、做针对性治疗。整整大半年的时间，辗转于银川和北京城之间。

　　教练会根据个人情况，制定相应的治疗方案，比如我的心肺功能不好，就要先学正确的呼吸方法，再逐步增加练习的力度和频次。

　　连续几个月的运动治疗，慢慢调理好身体后，不对劲的感觉渐渐消失了。直到现在，我仍在努力锻炼身体，正是因为从中受益后，才有源源不断的动力。

　　我身高165cm，体重常年保持在105斤左右。 可能是平日里运动量大，所以新陈代谢比较好，多年来体重浮动不大。

　　我清楚到这个年龄段，什么都有可能发生，趁现在多运动，保持好心态，就是尽可能让生老病死来得晚一些。

　　老公还有一年退休，我们商量着过「旅居」生活。比如说到这个地方，待上三五个月，住够了，再换个地方。

　　「结伴养老」也在考虑之中。约上几个聊得来的朋友，一群人租个小院，住在一起，有个照应，不也挺好的吗？

　　我也想过住进养老院。虽然女儿说过她会照顾我们两口子，但等到行动不便、无法自理的那一天，说不定她还不如专业护工呢。

　　点亮“赞”和“在看”，我更希望，她能拥有属于自己的人生。 结婚生子不是必选项，要是她能遇到相伴一生的人，那就去成家； 如果没有，也可以每天快乐地生活下去。