新闻中心 /News
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17 2023-11
使用瑜伽球的方法
使用瑜伽球的方法瑜伽是根据传统瑜伽体位法,把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的健身运动。那么,如何使用瑜伽球?下面小编带你一一了解! 双腿做一字马状,双手压球,双腿尽量放松,背部成一条直线,脚趾向上。可以收紧大腿内...
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17 2023-11
瑜伽球的使用方法
动作:健身球靠近墙身,上背贴着球的边缘 。利用球作滑轮,呼气后缓慢地屈曲双膝,直到下降至大腿与地面成平行状 。完成后,保持姿势15秒 。吸气,慢慢提升大腿,还原起点动作 。重复动作3至5次 。 动作:借着深蹲的动作,...
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17 2023-11
全球最好的瑜伽服品牌?世界瑜伽服品牌排行前十
全球最好的瑜伽服品牌?世界瑜伽服品牌排行前十穿质量好的瑜伽服,可以让自己处于舒服的状态,也能够更快的学会瑜伽姿势。你了解全球最好的瑜伽服品牌?牌子网推荐了世界瑜伽服品牌排行前十,想要练习瑜伽的看过来了! 推荐理由:暴...
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16 2023-11
澳门威斯尼斯美女穿得这么“随意”紧身瑜伽裤展现凹凸有致曲线
澳门威斯尼斯美女穿得这么“随意”紧身瑜伽裤展现凹凸有致曲线很多时候你对一个人的评价来自于第一感觉,而第一感觉主要是由他当前的气质以及所选的穿着模式进行说明的。因此你想要契合你当前环境的需要,就必须表现得足够妥帖,否则因...
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16 2023-11
【瑜伽初级教程】在家练 初级瑜伽入门动作视频
【瑜伽初级教程】在家练 初级瑜伽入门动作视频《辉哥玩游戏 第一季》是一档游戏解说类节目,这里有超多有趣搞笑的游戏视频,让大家体验游戏所带来的欢乐! 这是一个讲述各种奇怪故事系列搞笑视频,用南方相声的形式表演,归纳了全...
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16 2023-11
藏青色包臀紧身瑜伽裤的美女凹凸有致的身材你看到心动了吗?
藏青色包臀紧身瑜伽裤的美女凹凸有致的身材你看到心动了吗?以前对于健身运动这件事来说,感觉上都是男孩子做的事,但是这两年随着时尚潮流的发展,越来越多的女孩子也纷纷加入到这个行列之中。而健身风格的穿搭,也成了当下非常流行的...