新闻中心 /News
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21 2024-04
难度系数超高的8个瑜伽体式来看看你解锁了几个
难度系数超高的8个瑜伽体式来看看你解锁了几个尽管高级体式并不是练习瑜伽的目的,但练习高级体式可以帮助超越您的感知极限,并为冥想做好准备。 高级瑜伽姿势可以帮助我们更深入地进入冥想状态澳门威斯尼斯,尤其是在基本的瑜伽体...
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21 2024-04
澳门威斯尼斯躺着就能练的瑜伽体式放松身心轻松美化双腿
澳门威斯尼斯躺着就能练的瑜伽体式放松身心轻松美化双腿瑜伽上伸腿式,梵文Viparita Karani:Viparita –倒立,Karani –在做,是一个温和的倒立。除了有许多其他健康益处外,它还具有抗衰老作用。上伸...
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21 2024-04
瑜伽美女秀身材这柔韧性可以了如何提高身体柔韧性?
瑜伽美女秀身材这柔韧性可以了如何提高身体柔韧性?在如今社会上,有不少的女生是瑜伽的爱好者,而且有些人甚至是把爱好转变成职业,成为一名专业的瑜伽健身教练。 瑜伽的种类非常多,比如说大家比较熟悉的就是空中瑜伽、流瑜伽、热...
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21 2024-04
澳门威斯尼斯wns675入口瑜伽主要有哪几种种类
澳门威斯尼斯wns675入口瑜伽主要有哪几种种类做瑜伽的人有很多,根据自己情况的不同选择适合自己的瑜伽种类,今天小编就给大家讲讲瑜伽具体有哪些种类,适合你的瑜伽动作又有哪些?下面随小编来了解下吧。 迈索尔瑜伽是一种自...
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21 2024-04
澳门威斯尼斯wns675入口最喜欢的瑜伽体式之一:低调优美又
澳门威斯尼斯wns675入口最喜欢的瑜伽体式之一:低调优美又瘦全身拍照必备!Camatkarasana(狂野姿势)是一种后弯瑜伽姿势,可以测试人的力量和平衡能力。瑜伽的艰难姿势有时被称为“反向下犬式”,可能很困难。这个...
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21 2024-04
澳门威斯尼斯wns675入口这10个简单的瑜伽体式适合冬季每
澳门威斯尼斯wns675入口这10个简单的瑜伽体式适合冬季每天练习在阿育吠陀里,冬天主要是一个Kapha(水和土为主)季节,受到Vata(风为主)能量的强烈影响。因此在这个寒冷的季节,您需要在练习中采用接地和温暖的姿势...