瑜伽姿态图

2023-10-14 13:31:46
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  瑜伽姿态图1-22辉度 1-19上 县 1-87 式 1-29鱼度 1-13厘天 1-17 马 2-04新月 2-31 币 2-05上大 3-07可光 2-22周雄宝 3-14起式 2-22我式 1-12期式 3-14-2马王 4-09单手王 2-07 证 5-10公 式 向下延展 不要超伸 收尾推 预赛体式(5)战士三式 收族,收 骨 起4 手键后暴 双肩放松 得柱中正延长 头部向上转动 两时内收 以 拆叠 脚茶直立 梅部收紧 微内奖 前后大 一线 保持双腿与地图 直 手臂亚直地面 大腿肌内收紧向上推 看向地图 把身体前倒拉开 两时内收 大腿肌内收紧向上推 小腿平行,内望 大腿肌内收紧向上推 手草均匀压地 小腿平行,内望 把身体前倒拉开 辉枉件展汽后 手时内收与小腿判间 手臂亚直地面 大腿肌内收紧向上推 大小腿神直 后背平直 身体平行地国 警部惊骨上提 保持阿 水平 大 外婴, 决赛体式(4)全眼镜蛇 男下沉 收尾性 头质和脚心相对 男下沉 双腿并钱 顺直脚内后 手强指号正前方 把身体前倒拉开 小臂内货 手 冲直

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